افسردگی
همه ی ما مطالب زیادی در مورد افسردگی و اثرات مخرب آن در زندگی فردی و اجتماعی خوانده و شنیده ‌ایم. بهتر است بدانیم این مشکل روحی، تاثیراتی هم بر جسم ما می ‌گذارد. بیشتر ما کم یا زیاد در مورد علائم و تاثیرات روحی افسردگی چیزهایی شنیده‌ ایم؛ اما شاید در مورد نشانه‌ های آن در بدن و جسم کمتر بدانیم. در حقیقت افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب از دردهای مزمن یا سایر نشانه ‌های جسمی نیز رنج می ‌برند. از جمله این مشکلات می‌ توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: سر درد: این مورد به نسبت سایر مشکلات در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع ‌تر است. اگر کسی دچار سردردهای میگرنی بوده باشد این حالت ممکن است با افسردگی تشدید شود. کمر درد: کمردرد هم مانند سردرد است یعنی اگر از قبل کمر درد داشته باشیم، زمانی که افسرده هستیم این درد وخیم ‌تر خواهد شد. به عبارت بهتر، افسردگی هر نوع درد مزمنی نظیر دردهای عضلانی و درد مفاصل را بدتر و شدیدتر خواهد کرد. درد قفسه سینه: بسیار مهم است که پس از احساس درد در قفسه سینه بلافاصله به متخصص مراجعه کنیم تا این مورد بررسی شود؛ زیرا این درد ممکن است نشان دهنده ی مشکلات جدی قلبی باشد؛ اما گاهی افسردگی نیز می ‌تواند عامل درد ناحیه ی قفسه سینه و ناراحتی‌ های مربوط به آن باشد. مشکلات گوارشی: با بروز افسردگی به ویژه وقتی شدید باشد ممکن است احساس تهوع داشته باشید. دچار اسهال شوید یا یبوست مزمن پیدا کنید؛ بله نشانه‌ هایی تا این حد متضاد. ‌‌خستگی: مهم نیست که چه قدر می‌ خوابید یا استراحت می ‌کنید. ممکن است پس از خواب باز هم احساس خستگی و فرسودگی داشته باشید. حتی گاهی بیدار شدن از خواب هنگام صبح، کاری دشوار و غیر ممکن به نظر می ‌رسد. این هم از دیگر نشانه‌ های افسردگی است. مشکلات خواب: بسیاری از افرادی که دچار افسردگی هستند نمی ‌توانند به راحتی بخوابند. آن ها ممکن است صبح خیلی زود بیدار شوند یا شب هنگامی که به رختخواب می ‌روند برای به خواب رفتن دچار مشکل باشند. برخی نیز بسیار بیش از مقدار عادی و معمولی می ‌خوابند. تغییر اشتها و وزن: بعضی از افراد به دلیل افسردگی، اشتهای خود را از دست داده و در نتیجه با کاهش وزن نیز رو به ‌رو می‌ شوند. گروهی دیگر ممکن است به غذاهای خاصی مانند کربوهیدرات ‌ها تمایل پیدا کنند و در نتیجه دچار اضافه وزن شوند. سرگیجه و سبکی سر: از دیگر مشکلات جسمی ناشی از افسردگی می ‌توان به داشتن سرگیجه با احساس سبکی سر نیز اشاره کرد. این علائم ممکن است همراه با مشکلات دیگری نیز رخ دهند. از این رو بسیاری از افرادی که با افسردگی رو به‌ رو هستند هیچ وقت به فکر این که این مشکلات ناشی از حالت روحی خاص ‌شان است، نمی ‌افتند؛ زیرا آن ها احتمال آن را هم نمی‌ دهند که این علائم ممکن است از افسردگی ناشی شده باشد. برخی محققان معتقدند افسردگی با عدم تعادل مواد شیمیایی خاصی در مغز مربوط است. درمان علائم جسمی در برخی موارد، آغاز درمان افسردگی(البته با توجه به روحیات و حالات بیمار) می ‌تواند این علائم جسمی را نیز کم‌ رنگ ‌تر کند؛ اما حتما دقت داشته باشید که در مورد این نشانه‌ ها با پزشک خود صحبت کنید و با این فکر که آن ها به زودی برطرف می ‌شوند، ناگفته رهای شان نکنید.

کلمات کلیدی :افسردگی، عمومی، همسران، پزشکی

۱/قدردان و سپاسگذار باشید: از بعضی از افرادی که در این مطالعات شرکت داشتند خواسته شد نامه تشکرآمیزی به افرادی بنویسند که به گونه ای به آن‌ها کمک کردند.این مطالعه نشان داد که این کار باعث شادی مضاعفی و پایداری در بین انسان‌ها می‌شود که تا هفته‌ها و ماه‌ها به قوت خود باقی می‌مانند.نکته شگفت انگیز آن‌ است که اصلا شما لازم نیست این نامه را به فرد مورد نظر بفرستید.تحقیقات نشان می‌دهد حتی نوشتن این نامه بدون فرستادن به صاحبش می‌تواند شما را شادتر کند.

۲/خوش‌بین باشید: تمرین دیگر که می‌تواند به شما کمک کند داشتن تفکر خوش‌بینانه است.از شرکت کنندگان در این تحقیق خواسته شد که آینده ایده‌آل خود را تصور کنند و به آن فکر کنند. برای مثال زندگی در کنار یک همسر با محبت یا پیدا کردن یک شغل خوب و بعد از آن شرح دادن و نوشتن این تصورات است.این کار باعث می‌شود انسان‌ها تا چند هفته شادی زیادی داشته باشند.

۳/نعمت‌ها و الطاف خدا را بشمارید: افرادی که سعی می‌کنند چیزهای خوبی که برای آن‌ها اتفاق افتاده است را بنویسند به طور شگفت آوری میزان شادیشان افزایش پیدا می‌کند. به نظر می‌رسد این تمرین باعث می‌شود انسان‌ها به یاد بیاورند که شاد باشند.

۴/از توانایی‌های خود استفاده کنید: در این مرحله از شرکت کنندگان در تحقیق خواسته شد بهترین توانایی‌های خود را بشناسند و سعی کنند از آن در یک جهت جدید استفاده کنند.برای مثال شخصی که دارای حس شوخ‌طبعی است می‌تواند از یک لطیفه استفاده کند تا حال و هوای یک ملاقات تجاری را تغییر دهد یا همکارانش را شاد کند.این عادات باعث می‌شود شما شادتر باشید.

۵/مهربان باشید: کمک کردن به دیگران در حقیقت کمک کردن به خود است.افرادی که زمان یا پول خود را صرف کارهای خیریه می‌کند ، یا به طور داوطلبانه به افراد نیازمند کمک می‌کنند به طور قابل توجهی شادتر از دیگران هستند.

کلمات کلیدی :پزشکی، انسان شناسی، آموزش، همسران

- سزارین روشی است که اگر به موقع و در هنگام نیاز از آن استفاده شود، می تواند مادر و نوزاد را از آسیب های مسلم نجات دهد.

-متخصصان معتقدند، مشکلات تنفسی نوزاد در زایمان طبیعی کمتر است. زیرا بیهوشی به کار رفته در سزارین، در موارد خاصی ممکن است باعث کم شدن ذخیره اکسیژن تنفسی نوزاد شده و نیاز به جبران آن باشد.

-خارج شدن مایعات درون ریه های جنین حین زایمان طبیعی، باعث ترشح هورمون هایی در بدن نوزاد می شود که نقش مهمی در سلامت ریه های جنین دارد.

-خونی که مادر در سزارین از دست می دهد، ۲ برابر خونی است که در زایمان طبیعی از دست می دهد. بطوریکه ۳ درصد خانم ها بعد از عمل سزارین نیاز به تزریق خون دارند.

-هر چه تعداد سزارین های انجام شده در یک خانم بیشتر باشد، احتمال چسبندگی جفت به دیواره رحم در حاملگی بعدی او بیشتر بوده، و حین زایمان خونریزی زیادتری داشته و حتی گاهی نیاز به برداشتن رحم می باشد.

-خطر ابتلای مادر به بیماری های عفونی رحم و اعضای مجاورش مثل مثانه و کلیه در زایمان طبیعی کمتر از سزارین است.

-نوزادانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند، نسبت به سزارین در برابربیماریها و حساسیت ها مقاوم تر هستند. دستگاه گوارش نوزادانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند دارای باکتری های مفید می باشد که مقاومت او را در برابر بیماری ها، به خصوص بیماری های عفونی بالا می برد.

-قبلا تصور می شد که سزارین کمتر از زایمان طبیعی به مغز نوزاد آسیب می رساند در حالیکه تحقیقات نشان داده که افزایش میزان سزارین آسیب های مغزی مثل فلج مغز را در نوزادان کاهش نداده است.

-در زایمان طبیعی به دلیل افزایش ضربان قلب و فشار خون جنین خون رسانی به مغز جنین بیشتر می باشد.

-سزارین یک عمل جراحی کامل است و مثل همه جراحی ها عوارض های متعاقب جراحی را دارد. مثل عفونت، چسبندگی، لخته شدن خون در رگ ها و عوارض بیهوشی و غیره.

-در سزارین امکان به دنیا آمدن نوزاد نارس و مرگ به دنبال نارس بودن بیشتر از زایمان طبیعی است.

  زایمان طبیعی هم عارضه دارد، منتهی شایع نبوده و ناچیز می باشد و آن پارگی نسوج اطراف مجرای زایمان در حین زایمان است.مثل پارگی رکتوم و مجرای ادرار و غیره، که نادر می باشد و در مقابل فواید آن ناچیز است.

  یک مسئله مهم در زایمان طبیعی وجود درد است. علت بزرگ افزایش میزان سزارین وجود درد حین زایمان است.امروزه با ابداع زایمان بی درد با روش های مدرن و جالب این مشکل بزرگ حل شده است.

کلمات کلیدی :پزشکی، همسران، ورود آقایان ممنوع، جنس مخالف

 

کلمات کلیدی :عمومی، پزشکی، خوراکیها، آموزش

کلمات کلیدی :پزشکی، عمومی، خوراکیها

موی زیر پوستی چیست؟
موهای زیر پوستی موهایی هستند که کمی به سمت بیرون از پوست رشد می کنند سپس به سمت داخل خمیده شده و به داخل پوست فرو می روند. در نتیجه ، ممکن است قرمزی ، حساسیت و تورم در آن ناحیه ایجاد شود.

علت ایجاد موهای زیرپوستی چیست؟
وجود موهای زیر پوستی مشکل شایعی است. یکی از علتهای شایع ایجاد این مشکل ، تحریک مزمن ساقه و فولیکول مو است. این تحریک ممکن است در اثر تراشیدن مکرر و از بین بردن مداوم و نزدیک به پوست موها و یا در اثر استفاده از لباسهای تنگ ایجاد شده باشد.


این مشکل در چه کسانی بیشتر است؟
به نظر می رسد افرادی که موهای مجعد دارند بیشتر از افرادی که موهای صاف دارند دچار چنین مشکلی می شوند.


برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟


* برای پیشگیری از ایجاد موهای زیرپوستی باید تحریک و سایش در محل مبتلا را کاهش دهید.

* برای از بین بردن موها مدتی این نکات را رعایت کنید تا مشکل شما برطرف شود.


* موها را کمی بلندتر از قبل بزنید.

* در هر نوبت ، از چندین بار استفاده از ریش تراش یا وسایل دیگر در یک ناحیه خودداری کنید.

* موها را در جهت رویش مو اصلاح کنید نه در جهت های دیگر.

* قبل از اصلاح از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا اصلاح کردن راحتتر شود و پوست شما کمتر آسیب ببیند.

موهای زیرپوستی چگونه درمان می شوند؟
بیشتر موهای زیر پوستی بالاخره خود به خود به بیرون از سطح پوست رشد می کنند و به درمان خاصی نیاز ندارند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر تعداد موهای زیر پوستی شما بسیار زیاد است و همیشه دچار این مشکل می شوید و یا اگر دچار درد در یکی از این موها شدید که بیش از چند روز طول کشید به پزشک مراجعه کنید تا برای شما درمان مناسب صورت گیرد.

* درمانهایی که ممکن است برای شما تجویز شود شامل ضد عفونی کننده های موضعی و آنتی بیوتیکها در مواردی که عفونت وجود دارد است.

* درمانهای لایه برداری پوست ممکن است تجویز شوند.

* و در موارد مقاوم به درمان ممکن است برداشتن دائمی موهای گرفتار صورت گیرد.

کلمات کلیدی :همسران، رازهای جوانی، پزشکی، ورود آقایان ممنوع

این بیماری از آن جهت که هم به عنوان یک بیماری روان تنی شناخته شده است و هم زمینه ساز بسیاری از انحراف های

دینی در انسان است ، دارای روشهای درمانی متعدد است؛ مانند درمان دارویی، مشاوره و درمان روانی و توصیه های دینی.

مشاوره و درمان روانی: در درمان غیردارویى، از الگوهاى مختلف براى کاهش این اختلال بهره مى‏گیرند که به برخى از آنها به طور اجمال اشاره مى‏کنیم زیرا از این تکنیک‏ها متناسب با نوع و شدت و ضعف بیمارى استفاده مى‏شود:

1- شناخت درمانى، در این روش طى جلسات مکرر و متعدد، بینش بیمار درباره تعارضهاى درونى خود به کمک روان‏درمان‏گر تغییر مى‏یابد.

2- رفتار درمانى: روشهاى متعدد و متنوعى است از کارشناس مربوطه بیمار را به کارها و فعالیت‏هایى جهت کاهش سطح اضطراب و در نتیجه فکر یا عمل وسواس او وا مى‏دارد.

3- گاهى نیز روانشناس با ایجاد ارتباط با خانواده بیمار به کاهش ناهماهنگى‏هاى احتمالى در خانواده و تصحیح ارتباطات خانوادگى آنها مى‏پردازد.

روشهای کلی درمان:

برای علاج و درمان این بیماری ابتدا باید نوع آن را شناخت و روش درمانی مناسب با آن را انتخاب نمود . ما در این قسمت به برخی از روشهای کلی مبارزه با این حالت اشاره می نماییم.

1- عدم پاسخ دهی: مهمترین و کلی ترین راه درمان وسواس، بی توجهی به پیام های آن و عدم پاسخ دهی عملی به آن است . این بیماری در صورتی ادامه می یابد و تشدید می شود که به نداهای درونی آن که مبتنی بر تکرار عمل ، یا دقت بی مورد و یا قضاوت غیر منطقی و افراطی نسبت به امور است، پاسخ دهی عملی شود. برای مقابله با این حالت بهترین راه بی اعتنایی به این پیامها و ترتیب اثر ندادن به آنها است. اگر مدتی این روش عملی شود ، به طور قطع از شدت ابتلا به آن کاسته خواهد شد.

2- تقابل به ضد: برای کسانی که از آلودگی و نجاست هراس دارند و این هراس منشا اضطراب و وسواس در آنها شده است ، آلوده سازی عمدی شخص توسط خود او یا دیگران ، از راههای درمان و رفع حساسیت به این امر است . اگر این روش با تکرار تحمل شود به طور قطع موثر خواهد بود.

3- فرمان ایست: در منابع علمی جدید ، برای متوقف کردن افکار وسواسی ، علاوه بر درمانهای دارویی و قبل از آن درمانها ، از روشهای خاصی استفاده می شود که مهمترین آنها روش توقیف فکر نام دارد، بدین ترتیب است که از بیمار خواسته می شود که به طور عمد افکار وسواسی خود را آزاد بگذارد و در این بین ناگهان درمانگر با صدای بلند و بیزار کننده ، فریاد می زند : ایست !؟! به نظر می رسد این عمل جریان فکر وسواسی را متوقف می کند .

درمان دارویی: بیماری وسواس چون دارای ریشه های هورمونی است و با فعالیت های هورمونی بدن نیز در ارتباط است ، پزشکان با تجویز داروهایی سعی می نمایند فعالیت های هورمونی بدن را متعادل سازند و از این طریق کمک می کنند تا فرد بتواند راحت تر با این مشکل طرف شود و آن را از خویش براند.

پیشنهاد های دینی:

در منابع اسلامی و وسواس پدیده شناخته شده ایست و به آن به عنوان وسوسه ای از سوی شیطان اشاره می شود . به عنوان مثال در کتاب اصول کافی ( باب عقل و جهل ) آمده است : در نزد امام صادق (ع) شخصی را به عقل و درایت نام بردند و گفتند او وسواس دارد ، حضرت فرمود : چگونه عاقل است که شبطان را اطاعت می کند؟

توصیه های عملی

1. رساله عملیه مرجع تقلید خود را دقیقاً مطالعه کنید (به خصوص بخش‏هاى مربوط به طهارت، نجاست، غسل و وضو) وخود را ملزم کنید که براى غسل و وضو یا آب کشیدن بدن، لباس و یا چیزهاى دیگر، به همان کیفیتى که در رساله آمده عمل نمایید و از زیاده‏روى جدّاً پرهیز کنید و بعد از این که طبق رساله غسل کردید یا چیزى را با آب شست و شو دادید و آب کشیدید، هیچ گونه شکى در طهارت آن به دل راه ندهید و اگر احساس مى‏کنید، هنوز پاک نشده و یا غسل و وضو تحقق پیدا نکرده، اعتنا نکنید و با همان وضع نماز بخوانید و سایر کارهاى خود را انجام دهید.

2- اگر مبتلا به وسواس در شست و شو هستید، خود را در معرض چیزهاى آلوده و نجس قرار دهید و یا به تجسّم چنین موقعیت‏هایى بپردازید و از انجام دادن آن کار خوددارى نکنید. ، از فردى بخواهید خودش را در معرض این موقعیت‏ها یا موضوع‏هاى ذکر شده قرار دهد بدون این که «واکنش بى اختیارى» از خودش نشان دهد. سپس شما نیز همان کار را انجام دهید. این کار باعث مى‏شود موضوع‏ها یا موقعیت‏هاى اضطراب آور، کم کم اثر خود را از دست بدهد و اضطراب شما کاهش پیدا کند. در واقع ریشه و علت اصلى وسواس (اضطراب) از بین برود.

3- به لحاظ شرعی هر چیزی که قبلا پاک بوده ، تا یقین به نجاست آن نداشته باشیم ، پاک است و نباید آن را نجس فرض کرد ، زیرا مخالف شریعت است .

4- اصولا هر چیزی که نمی دانیم نجس یا حرام است ، پاک و حلال است، زیرا اصل در اشیاء بر پاکی و حلیت است و نجس و حرام بودن دلیل می خواهد. حال درباره چیزهایى که به آنها دست زده‏اید (مثل ظروف و لباس‏ها و یا پا گذاشتن روى فرش‏ها و چیزهایى از این قبیل) در مورد همه اینها حکم طهارت جارى کنید، یعنى، همه آنها را نادیده بگیرید. لازم نیست شما هیچ کدام از آنها را آب بکشید و اگر اشکالى دارد به گردن ما. شما فعلاً موظّف هستید، فقط به راه‏کارهاى ارائه شده، عمل کنید و به حکم طهارت و نجاست، فقط و فقط بر اساس آنچه در رساله آمده عمل کنید.

5- به خودتان تلقین کنید که «وسواس» یک نوع کار شیطانى است و باید هر چه زودتر دست از آن بردارم.

6- به خدا توکل کنید و از او استعانت بجویید تا هر چه زودتر بر این مشکل فایق آیید.

دعا، ذکر و عبادت

در این مورد حتی منابع اسلامی از قول معصومین (ع) روشهای متعددی را برای پیشگیری و درمان وسواس پیشنهاد کرده اند ، که از آن جمله، بهره از ادعیه و اذکار خاصی از جمله (لا اله الاالله) و ( لاحول و لا قوة الابا الله) می باشد که در حقیقت ماحصل همه آن روشها را می توان در ذکر خدا خلاصه کرد .

مذهب و شکوهمندترین جلوه آن؛ یعنی نماز می تواند در زدودن وسواس فکری نقش بسیار مهمی بازی کند. برخی از اذکار و توجهات حین نماز نه تنها با روشها ارایه شده توسط رون شناسان قابل مقایسه است ، بلکه حتی بسیار مؤثر تر به نظر می رسد.

استفاده زبان و ذهن از ذکر غیر المغضوب علیهم و الضالین که جدایی راه مومن را از ابلیس و شیطان نشان می دهد دست کم ده بار ، طی نمازهای یومیه و فیض بردن از سوره مبارکه ناس بعد از حمد ، بخصوص توجه آیات شریفه من شر وسواس الخناس الذی یوسوس فی الصدور الناس به عنوان عواملی قدرتمند در توقف افکار وسواسی مطرحند .

همان طور که اشاره شد ائمه معصوم (ع) که پزشکان حقیقی بشرند ، برای دوری از وسواس ذکر خدا را پیشنهاد کرده اند و این فرمان الهی است که برای ذکر من نماز را به پا دارید (اقم الصلوة لذکری )

 

 

کلمات کلیدی :عمومی، انسان سناسی، پزشکی

چه چیزی برای صبحانه بخورید؟

• یک فنجان شوربای پخته شده (که تشکیل شده از: یک درصد شیر، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو، مقداری شکر و گردوی ریز شده)
• یک فنجان ماست که با توت فرنگی مخلوط شده است.
• یک فنجان آب انگور

 

چرا؟

چون می خواهید شریان های شما به خوبی از عهده فعالیت های زناشویی برآیند یعنی انعطاف پذیر، سالم و آمده برای پمپ شدن باشند.

 

چگونه امکان پذیر است؟

موادی که در رگها رسوب می کنند باعث کم شدن جریان خون می شوند، بنابراین برای مردی که چنین رگهایی دارد عمل نعوذ سخت می شود و سخت تر از آن حفظ  نعوذ است.

شوربا که از آن در ابتدای این مقاله صحبت شد کمک می کند کلسترل خون به حد اشباع نرسد. پودر کاکائو اثر بخشی آن را بیشتر می کند و این عمل را با افزایش کلسترل خوب (HDL) انجام می دهد. و مغز گردو امینواسیدهایی را آزاد می کند که به عمل نعوذ کمک میکند. آب انگور و توت فرنگی با سدیم می جنگند و به رگهای شما کمک می کنند و همینطور فشار خون مناسب را برای شما به ارمغان می آورند.

 

چه چیزی برای ظهر بخورید؟

• از سالادی حاوی کاهو، گوجه فرنگی، کنگر، سرکه بلسان و روغن زیتون استفاده کنید.
• می توانید تاس کباب با گوشت گاو یا گوساله را همراه با مقداری نان جو میل کنید.

 

چرا؟

چون می خواهید از سیستم عصبی خود حفاظت کنید و در رختخواب بیشترین لذت را ببرید.

 

چگونه؟

تاس کبابی که می خورید قند خون شما را بالا می برد. و به شما کمک می کند با دلشوره و اضطرابی که بسیاری از مردان در هنگام رابطه جنسی خود با آن مواجه هستند مبارزه کنید و از رابطه خود حداکثر لذت را ببرید.

جو حاوی نوعی فیبر است که مانع از کاهش ناگهانی قند خون می شود و کاهو و گوجه فرنگی محتوی کروم هستند که به عملکرد انسولین کمک می کند تا قند خون را متعادل کند. منیزیم موجود در کنگر حساسیت انسولین خون را افزایش می دهد و از تشکیل گلوکز جلوگیری می کند.

 

تستسترون را با شام افزایش دهید.

• مقدار کمی گوشت کبابی
• دانه های بلارد (کوبیده شده)
• کلم بروکلی پخته شده با یک قاشق چایخوری روغن زیتون

 

به این ترتیب هورمون بدن خود را افزایش می دهید

با رژیم غذایی مذکور روی مورد نیاز بدن خود را تأمین می کنید که برای تولید تستسترون حیاتی است. با کبابی کردن گوشت از رسیدن چربی های اضافه به بدن خود جلوگیری می کنید چون چربی، سدی در برابر فعالیت جنسی مداوم و پویاست. درحالیکه روغن زیتون مقدار کافی روغن خوب به بدن شما می رساند که برای ترشح تستسترون مفید است.

نوسنده: الیزابت ام. وارد

ترجمه: علی یزدی مقدم

کلمات کلیدی :پزشکی

اگر می خواهید بدانید نشانه های حاملگی چیست؟ راه حلهایی مثل پرسیدن از دیگران، یا منتظر ماندن در تنهایی خود و یا مراجعه به پزشک وجود دارد اما قبل از هر اقدامی به شما پیشنهاد می کنیم این مقاله را به دقت بخوانید. با دیدن این نشانه ها می توانید مطمئن شوید که حامله هستید یا خیر؟ در جواب باید گفت هر چه تعدادی بیشتری از آثار و نشانه های ذیل را داشته باشید، احتمال حاملگی شما بیشتر است.

در جدول زیر 22 نشانه از معمولترین نشانه های حاملگی ذکر شده است که هر نشانه با یکی از سه وضعیت ممکن، احتمالاً و قطعی مشخص شده است.

 

 

کلمات کلیدی :پزشکی

 

 امروز در سایت سلامت نیوز می چرخیدم که این مطلب به چشم خورد و نظرم رو جلب کرد . اینو اینجا مینویسم امیدوارم بدردتون بخوره .

 

کلمات کلیدی :پزشکی

انواع رایج پرده بکارت (هایمن) عبارتند از:
الف) حلقوی: در این نوع ، پرده به صورت حلقه ای دور ورودی واژن را می پوشاند.
ب) ارتجاعی: پرده ای که به اندازه کافی انعطاف پذیر و قابل ارتجاع است و به هنگام ورود آلت تناسلی پاره نمی شود و یا اینکه به طور جزئی پاره می شود و معمولاً هیچ خونریزی ندارد.
ج) تیغه ای: پرده تیغه ای یا دو سوراخی، پرده ای است که یک تیغه ممتد در طول واژن دارد.

کلمات کلیدی :پزشکی

می‌شود
اگر بینی‌تان شروع به خونریزی کرد، باید بنشینید و کمی به جلو خم شوید.

گردنتان را به عقب کج نکنید، چرا این کار باعث می‌شود که خون به درون گلویتان جریان پیدا کند.

با استفاده از انگشت شست و اشاره غضروف بینی (بافت بین نوک و بخش استخوانی بینی) را دست کم برای 5 دقیقه بفشارید.

از فین کردن و خم‌شدن به جلو پرهیز کنید تا خونریزی دوباره شروع نشود.

اگر نتوانستید پس از 15 دقیقه خونریزی را بند آورید به پزشک مراجعه کنید.

 

کلمات کلیدی :پزشکی

 

افرادی که صورت های کشیده دارند و بینی آنها نسبت به ارتفاع صورتشان کوتاه است، معمولاً از عمل جراحی بهره ای نمی برند.

این افراد معمولاً بینی زین اسبی و قوسی دارند و معمولاً قسمت پایینی بینی شان مشکل ندارد.

این بینی ها نیز نباید عمل شوند، اما متاسفانه بعضی از جراحان ضمن جراحی چنین بینی هایی برای کوتاهتر کردن مجدد بینی، اقدام می کنند که گاهی منجر به بروز فجایعی می شود که امکان اصلاح آن غیر ممکن است.

از طرفی هر چند سن در چگونگی انجام عمل جراحی بینی تاثیری ندارد، اما باید در نظر داشت که هر چه سن بالاتر باشد (به خصوص افراد بالای 50 سال با بینی های بزرگ و پوست شل ) نتیجه عمل به علت عدم تبعیت کامل پوست از تغییرات اسکلتی بینی، بدتر می شود.

 

کلمات کلیدی :پزشکی